¿PORQUE APARECE EL ACNÉ O GRANOS EN NUESTRO ROSTRO?

Bueno para empezar quiero empezar explicándote sobre que es el acné. Esto son protuberancias que o bolitas de color rojo que aparece mayormente en nuestro rostro. Generalmente aparecen en la pubertad y/o adolescencia, según mi experiencia personal a mí me apareció a la edad de los 14 años.

Ahora te diré algunas de las causas de porque se presenta estas protuberancias en tu rosotro.

• Las glándulas sebáceas de nuestra cara, producen sebos que ayudan a lubricar nuestro pelo y piel, pero esto se puede descontrolar o alterar cuando estamos en la etapa de la adolescencia ya que como sabemos en esa etapa las hormonas hacen que las glándulas sebáceas produzcan más sebo de lo normal, estas pequeñas bolsas de grasa, pueden acumularse en la piel haciendo que se enrojezca y se hinche a esto se le atribuye a los cambios hormonales.
• La alimentación; este es un factor importante ya que como dice un dicho: "Tu cara expresa lo que tu comes", quiere decir, si nuestra dieta está basada en frituras, grasas, harinas, etc., obviamente nuestra piel va a estar engrasada, pero en cambio sí comes bien, las porciones que deben ser y los alimentos correspondientes, obviamente no te saldrá acné
• La falta de higiene; es fundamental que cuidemos nuestro rostro, limpiándolo cada día que nos levantamos, cuando regresamos de la calle e incluso antes de ir a dormir, ya que la suciedad que se acumula en nuestro rostro no se quita, esta se puede almacenar en la piel y  además las células muertas obstruyen a los poros, de esa manera el acné se incrementará.

Ahora que ya sabes algunas de las causas del acné, te mencionare algunas alternativas para que puedas prevenirlo: La más común sería acudir a un dermatólogo profesional para que te ayude a solucionar tu problema, ya que a veces los granos, pueden convertirse en un caso más serio, la otra seria toma bastante agua, aunque es muy conocido, es muy cierto ya que el agua es capaz de limpiar esas impurezas de tu rostro, lo digo por experiencia y si ya tienes granos, no los toques ni los peñisques ya que puedes irritarlos e hincharlos al punto de hacerlo más grande.